A második trimeszter a terhesség legproblémamentesebb időszaka. Az állandó fáradtság a múlté és vége az émelyítő reggeleknek is. Színre lép a kívánós, jó étvágyú kismama. 🙂 Persze továbbra is ugyanolyan fontos a változatos, teljes értékű táplálkozás. Figyelj oda, hogy mi kerül tányérodra, így segíthetsz magzatodnak szépen fejlődni. Kis odafigyeléssel.Ezen kívül gyakori, hogy a táplálkozás valamilyen szinten egyoldalú, bizonyos tápanyagok hiányoznak, mely vitamin vagy ásványianyag hiányához vezethet, ami szintén nem tesz jót a magzat fejlődésének, akár kóros elváltozások is felléphetnek ebből adódóan. Ezért ésszerű a terhesség alatti diétázást mellőzni.

A várandósság komoly testi változásokkal jár, például a has méretének növekedése a bőrt is próbára teszi. Sok kismama megtapasztalja: ahogy a baba egyre inkább kitölti a rendelkezésére álló helyet, a bőrön striák jelennek meg. Számtalan olyan várandós is van, aki ennél kellemetlenebb tünetekkel.A terhesség három szakaszából általában a második trimeszter a legnyugodtabb és legkönnyebb szakasz. Nyugodtabb, mert az első 12 hét után jelentősen csökken a vetélés kockázata, és könnyebb, hiszen a legtöbb kismamánál ekkorra elmúlnak, de legalábbis enyhülnek a reggeli rosszullétek és a krónikus fáradtság.

tesztek táplálkozási királynő

A terhesség alatti súlygyarapodás (hízás) fontos információ a terhesgondozás során. A kismama súlyát rendszeresen ellenőrzik a védőnők. A hízás, gyarapodás üteme trimeszterenként eltérő. A legtöbb kalkulátorral szemben a Nutriklub kalkulátora figyelembe veszi a terhességet megelőző súlyt (testtömegindexet), illetve azt is, hogy ikerterhességről van-e.Szeretettel köszöntelek a Terhesség Klub közösségi oldalán! Csatlakozz te is közösségünkhöz , és találd meg a válaszokat kérdéseidre! Hasznos információk a terhesség alatt, előtt, után - Családtervezés, magzat fejlődés, szülés, és mindenféle teendő, amivel egy anyukának tisztában kell lennie.

lehetséges az, hogy lefogy, a szoptatás ideje alatt orvosi vélemény

Második trimeszter – edzés és étkezés a terhesség alatt Az első és legfontosabb, hogy az orvosod tanácsát mindenképpen fogadd meg! Az alábbi sorok kizárólag iránymutatásként szolgálnak, egészséges, problémamentes terhességre vonatkoznak, de még így is figyelembe kell venned a saját igényeidet.Második trimeszter 15. – 27. hétig tartó időszak 2008. április 11., péntek Szerző: Zelenij Linda Forrás: Kulináris Világ Nagyon rövid, vázlatos ismertető a második trimeszter… 10 éve Táplálkozás- harmadik trimeszter 10 éve Táplálkozás- első trimeszter Áldott állapot. HTML. Linkblog. Friss topikok. Áldott állapot. Tudnivalók, cikkek, infók erről.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here